开学了，春天春天也到了。不管你多忙，也要常还孩子煲这种粥——海鲜菠菜粥，荤素搭配营养高，鲜香美味，孩子很喜欢吃。
菠菜海鲜粥，我在春天，我家隔三差五就煲一锅。菠菜是冬季和春节最好吃的季节，含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁，这种虾仁肥大，在无污染环境下虾长大，肉质鲜嫩紧实，含有丰富的蛋白质，二种食材搭配熬煮的粥营养翻倍。
虾仁菠菜粥，最好的吃做法，就是用砂锅小火慢炖2-3个小时，我通常都是晚上按定时煮的，第二天早上把虾仁菠菜准备好，下锅滚熟就可以当早餐吃了。接下来分享具体做法：
【虾仁菠菜粥】食材：大米、虾仁、菠菜、香葱、香菜、生姜、胡椒粉、盐、油、生抽。
