家中有老人和小孩,为了健康我现在做凉菜都习惯用橄榄油,不用将油烧热,减少了油烟,多吃橄榄油富含维生素e及亚油酸,不含反式脂肪酸,保护心脑血管非常健康,从口感上来说比较清淡,保留了食材原有的味道,孩子也特别喜欢。
By 昊奕私厨
用料
- 皮冻 1块
- 鸡蛋干 1块
- 香菜 2根
- 黄豆酱 1勺
- 米醋 2勺
- 橄榄油 1勺
做法步骤
1、准备好所有食材
2、将皮冻,鸡蛋干切成细长条,香菜切段放入一空碗中
家中有老人和小孩,为了健康我现在做凉菜都习惯用橄榄油,不用将油烧热,减少了油烟,多吃橄榄油富含维生素e及亚油酸,不含反式脂肪酸,保护心脑血管非常健康,从口感上来说比较清淡,保留了食材原有的味道,孩子也特别喜欢。
By 昊奕私厨
1、准备好所有食材
2、将皮冻,鸡蛋干切成细长条,香菜切段放入一空碗中
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