大鱿鱼须怎么炒好吃又嫩,章鱼须怎么炒好吃又嫩

3、鱿鱼焯水5分钟左右，撇去浮沫，捞出来沥干水分备用。

4、锅里放入食用油，放入切好的蒜末和孜然粒，小火炒香。

5、放入沥干水分的鱿鱼，加入1勺生抽，1勺蚝油，1勺油泼辣子，孜然粉，适量的食用盐和白糖。

6、中火将所有调料炒均匀，炒至入味。