降血糖最有效的粥,降血糖最有效5种水果

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-03 01:34:27

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适合糖尿病患者的几款营养粥推荐:1、山药粥:山药洗净,切片,与粳米放入水中同煮,早晚可以食用。 2、玉米须粥:玉米须洗净入锅,加水煮开、去渣,把粳米洗净、入锅,倒入玉米须水,一起熬成粥。 3、苦瓜粥:苦瓜去籽洗净、切片,粳米洗净,放入锅中加水,一起煮成粥。

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