当当当当!一道香喷喷的邮亭鲫鱼就做好了!是不是很有成就感呢?!别急!这只是第一个菜呢,吃姐当然也想到了不吃辣的朋友,所以捏~第二道菜!鲫鱼头豆腐汤!
鲫鱼头豆腐汤
鲫鱼头豆腐汤是一道很滋补的菜,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。健胃,清热,降火。
1.鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍
2.将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉
3.鱼头用料酒腌制一会,可以去腥
4.豆腐用水冲洗干净,切成长方形的小条
当当当当!一道香喷喷的邮亭鲫鱼就做好了!是不是很有成就感呢?!别急!这只是第一个菜呢,吃姐当然也想到了不吃辣的朋友,所以捏~第二道菜!鲫鱼头豆腐汤!
鲫鱼头豆腐汤
鲫鱼头豆腐汤是一道很滋补的菜,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。健胃,清热,降火。
1.鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍
2.将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉
3.鱼头用料酒腌制一会,可以去腥
4.豆腐用水冲洗干净,切成长方形的小条
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.