惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。惊蛰节气养生需要吃一些清淡的食物，所以，我们要多吃一些新鲜的蔬菜，时令蔬菜是最养生的。此时是春回之时，多吃蔬菜可以养肝降火、有助于身体排出毒素。
By 果小果子
用料
- 莴苣 半根
- 香肠 1根
- 玉米笋 100克
- 荷兰豆 200克
- 小米辣 2个
- 葱 半根
- 姜 2片
- 蒜 2瓣
做法步骤
1、葱姜蒜切好备用，汆烫过的荷兰豆和玉米笋切片，莴苣切片
2、起锅烧油
安徽大席小炒的专业做法（安徽萧县大席小炒怎么炒）
阅读全文>>2022-12-09 08:20:14
大席小炒做法大全图解（大席小炒放什么配菜好吃）
阅读全文>>2022-12-09 08:21:04
经典大席小炒（大席小炒高清图片大全）
阅读全文>>2022-12-09 07:58:15
大席小炒有哪些菜单（乡情大席菜谱大全）
阅读全文>>2022-12-09 07:58:49
徐州大席小炒怎么炒（徐州大席小炒菜谱大全）
阅读全文>>2022-12-09 08:34:37
大席小炒的配菜（菜谱大全1000道）
阅读全文>>2022-12-09 08:34:07
大席小炒做法家庭版本（萧县大席小炒的做法）
阅读全文>>2022-12-09 07:57:55
大席小炒徐州做法（徐州大席小炒图片）
阅读全文>>2022-12-09 07:57:39
正宗大席小炒（徐州大席小炒正宗做法）
阅读全文>>2022-12-09 07:58:47
大席小炒做法的步骤（农村300元宴席一桌菜谱）
阅读全文>>2022-12-09 07:57:03
