[玫瑰]第四：开小火翻炒7分钟，看到紫菜从黑色变成绿色的时候就搞定啦。
[玫瑰]第五：准备好半碗杂粮米饭，再加一个煎蛋。
[玫瑰]第六：最后撒上一把海苔碎拌均匀。
这就是一顿完美的简直餐，剩下吃不完的海苔碎，可以放入密封罐长期保存。
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