④ 把胡萝卜和菠菜都拿到太阳底下去暴晒。菠菜要提前攥干水分,干得快一点。如果天气不允许的话,也可以用烤箱烤干,但温度不宜太高,控制在100度以下。
⑤ 晒干以后的胡萝卜和菠菜就是这个样子的,已经大幅度缩水,用手摸着非常干燥了。
⑥ 把菠菜的根部,颜色不好的地方剪掉,然后剪成小段,放破壁机,打成粉末。
④ 把胡萝卜和菠菜都拿到太阳底下去暴晒。菠菜要提前攥干水分,干得快一点。如果天气不允许的话,也可以用烤箱烤干,但温度不宜太高,控制在100度以下。
⑤ 晒干以后的胡萝卜和菠菜就是这个样子的,已经大幅度缩水,用手摸着非常干燥了。
⑥ 把菠菜的根部,颜色不好的地方剪掉,然后剪成小段,放破壁机,打成粉末。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.