准备食材。
将奇异果去皮切开，黄瓜切成小段。
先放入黄瓜，再放入奇异果。
将矿泉水或凉开水倒入料理杯中，不要超过水位线。
将料理杯的盖子拧紧。
将料理杯安装好，轻轻一拧锁住就可。
启动料理机。
约二十秒的时间，请根据实际情况调整。
取下后，可以加适量蜂蜜调味。
拧上盖子就可以带走它。
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