一到冬天,天气寒冷,炒菜一下子就凉了,想喝上一口热汤,又不知道做啥菜,毅哥分享一道开胃菜,酸菜肉丝汤,冬天喝上它,开胃又下饭。
准备材料:
猪瘦肉、酸菜各220克,粉丝适量。
调料:
鲜汤400克,水淀粉50克,醋25克,香油5克,胡椒粉2克,盐4克,味精少许。
做法
1将猪瘦肉洗净,切丝,放入水中浸泡15分钟,捞出,盛入碗里,加水淀粉、盐拌匀;泡肉丝的水备用;将酸菜冲洗干净,切丝;粉丝泡软,捞出备用。
2锅内加入鲜汤,将酸菜丝倒入锅中煮2分钟后盛入碗中,锅内汤中加入盐、味精、胡椒粉,再倒入泡肉丝的水搅匀,待汤煮沸时撇去浮沫,舀入酸菜丝碗中。
3锅内另注入开水,放入瘦肉丝、粉丝,煮熟后捞起,再起锅放入酸菜丝碗中,调入香油和醋即可。
美食便利贴
猪肉含脂肪、蛋白质、矿物质等,青菜含多种维生素。二者合烹,营养互朴,有益气血、滋阴润燥、补中健脾等作用。
酸菜一般都比较咸,最好先用淘米水浸泡去除盐分。另外还要注意,酸菜本身有咸味,所以做此菜时,盐的用量要适宜。