天一凉家人就馋它,太香了,咬一口直掉渣,真解馋,减肥别吃
天凉啦,北方人有点吃嘛嘛香的感觉了,这几天家人就馋这饼,太香了,想想都流口水,抢秋膘的朋友赶紧进来看看,咬一口直掉渣,真解馋,想减肥的朋友千万别吃,我怕你吃了上瘾。
这饼就是油渣饼,把肥猪肉炼出油,剩下的油渣用来烙饼,相信很多北方人都不陌生,太香了!记得在北京上大学的时候,学生食堂总有一道面食~油渣饼,那时候为了省钱,晚餐只买一张油渣饼,菜都省了,吃着可是真香,天天吃都不腻,直到如今,每每和同学们一起回忆校园生活,这油炸饼依然令所有人,还是那么回味,我家每年都要做一两次解馋。
一听油渣饼,是不是就被吓退一大批人,其实油渣饼也没那么可怕,偶尔适量吃吃,是不会对身体造成影响的。而且,因为油渣含有大量的脂肪,摄入体内之后可以为人体补充大量的能量,对于气血亏虚导致头晕、头痛的人群有很好的调节作用,还能够有效的调节低血压导致的诸多不适症状。但是需要注意的是,这种猪油渣不建议摄入过量,胖子还是不建议吃哈。否则容易引发高血脂、高血压,加重心脑血管疾病患病的概率,还可能会导致肥胖现象。
接下来就一起看看具体做法吧!
【油渣饼】所需食材:面粉 : 300克;猪油渣80克;油适量;盐适量;白糖适量。
做法及步骤:
面粉加入适量的开水和成软软的面团,盖上保鲜膜饧半小时以上,全烫面口感特别柔软。