孩子今天想吃不同的,一个说要吐司,一个要吃三色螺旋面,都小意思,安排
食材:
1:三色螺旋意面适量
2:西红柿1片,西红柿小丁
3:黄瓜3片
4:全麦吐司1片
做法:
1:煮锅放入水烧开,放入螺旋面煮15分钟
2:将西红柿小丁放入煎锅,炒成酱
3:吐司放到三明治机上,再放入黄瓜片,西红柿片,三分钟就可以了
4:将番茄酱放到意面上,搅拌一下
5:一小杯红枣酸奶,放入蓝莓简单装饰
这餐色彩是不是很丰富呀?不说啦,开吃喽~~~
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