清炒素三丁,做法简单,取材方便,口感小清新。我自己以前也烧过好多次。标配是土豆,豆腐干,黄瓜,偶尔会加当季小青豆。反正,我想不出吃啥素菜的时候,通常这道菜是首选。
看起来简单到不能再简单的菜,其实前几个月,被我烧砸过一回。那天豆腐干和黄瓜烧的过烂。所以这次,我特意调整了顺序,把土豆先入滚水煮,然后再和豆腐干黄瓜一起炒。煮土豆呢,用定时器定了十分钟,我去上上网。等到点了,我回厨房,关火,把土豆冲水沥干,去炒了。我以为,我吸取了上次的经验,这回应该刚刚好了吧,整体上,这道菜的咸淡,没有问题,豆腐干和黄瓜很妥帖,就是土豆,面了些,有点散架。
为什么呢?问题在我的一点点小懒惰。表面上,我挺当回事儿的,煮土豆时,特地请出定时器,心底却因为有了定时器,就想去上网混混,不想站在煤气灶旁边盯着了。结果,就那么一点偷懒的心,那么一点混混的心,烧出来的土豆,也混混了。
食材:
土豆两只
黄瓜一条
豆腐干六块
盐 糖 少许
烹制步骤:
1.豆腐干,黄瓜,土豆全部切丁
2.土豆丁冲水,土豆表面的淀粉不冲洗,容易变色。
3.土豆下滚水煮,建议5分钟内,出锅,凉水冲洗沥干。
4.热锅热油,中火先翻炒豆腐干,大概半分钟,加黄瓜丁炒几下,加土豆丁略炒,入盐糖调味,加小半碗水,大火煮开,加盖稍微焖一下,就可以出锅。注意,别让土豆焖的过烂。