先将芝麻放入锅中，翻炒熟盛出
将芝麻菜和黄瓜洗净
把黄瓜切成半圆形片
将醋倒入碗中，加一点橄榄油，再将芝麻放入其中。
将柠檬切开挤一些柠檬汁，搅拌均匀。
把牛油果去核切成片。再将火腿撕成片状。将所有新鲜时蔬和火腿放入碗中，淋上酱汁搅拌均匀即可。
减脂瘦身,功效,凉菜,酸甜
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