素鸡腿的正确吃法,素鸡腿最正宗的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-28 12:11:00


本品有油炸过程,需备植物油约500克。

花椒水:花椒加适量清水,浸泡一夜,捞出花椒即可。

红烧素甲鱼的做法详细介绍

菜系及功效:素斋菜

口味:咸鲜味

工艺:红烧

红烧素甲鱼的制作材料:

主料:香菇(干)150克

辅料:绿豆面30克,冬笋50克,黄花菜(干)30克,粉皮100克

调料:花生油35克,白砂糖10克,黄酒10克,酱油15克,姜5克,味精2克

红烧素甲鱼的特色:

形态逼真,卤汁稠浓,香肥鲜糯,味似甲鱼。

教您红烧素甲鱼怎么做,如何做红烧素甲鱼才好吃

1. 先将水发香菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,香菇面朝下;

2. 再将长5.3厘米、宽8 分的笋片放在香菇上;

3. 粉皮切成长6 厘米、3.3 厘米宽的10 块贴在上面,这样三块叠在一起;

4. 最后用水发金针菜(黄花菜)两根结在一起作带子,把香菇、笋片、粉皮结扎牢就是素甲鱼;

5. 绿豆粉和清水75毫升调成厚浆把甲鱼浸上厚糊;

6. 炒锅下油,烧到七成热,将上好厚浆的素甲鱼逐只轻轻滑下油锅,炸到淡金黄色捞起沥油;

7. 锅中留底油,加鲜汤250毫升、酱油、味精、白糖、黄酒、姜末,炒匀;

8. 再将炸好素甲鱼改用温水烧至卤汁稠浓,即起锅装盆;

9. 香菇面朝上,排列整齐,形似甲鱼。

红烧素甲鱼的制作要诀:

1. 红烧菜式,讲究吃原汁原味,放汤要适当,汤多则味淡,汤少则主料烧

不透;

2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

九、狮子滚绣球

菜系及功效:素斋菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:溜

狮子滚绣球的制作材料:

主料:


素鸡腿的正确吃法,素鸡腿最正宗的做法(9)

水面筋100克,栗子(鲜)100克,香菇(鲜)300克,萝卜300克

辅料:沙姜2克,黄花菜(干)5克,木耳(水发)3克

调料:八角2克,花椒4克,酱油15克,盐3克,姜10克,冰糖10克,香油5克,花生油30克

狮子滚绣球的特色:

此菜造形优美,味道咸鲜。

教您狮子滚绣球怎么做,如何做狮子滚绣球才好吃

1. 将生面筋制成直径2 厘米的小球,放入沸水内,待面筋球浮起后捞出,放入凉水盆内待用;

2. 锅内放精盐、酱油、花椒、姜片、山奈(沙姜)、八角、冰糖,熬成卤汁;

3. 板粟剥去外壳和内衣上笼蒸熟;

4. 萝卜去皮洗净,雕刻成二尊小狮子;

5. 鲜菇洗净泥沙,去蒂切成片;

6. 木耳洗净;

7. 黄花切成寸段;

8. 炒锅洗净置火上,加入花生油,烧至六成热,放入面筋球,加卤汁翻炒;

9. 入味后,加入蘑菇、黄花、木耳、板栗,翻拌均匀,淋入香油即可装盘;

10. 然后将”萝卜狮子”摆在盘中即成。

狮子滚绣球的制作要诀:

1. 制面筋球时,大小要均匀相等;

2. 板粟应挑选质佳而个体大小相等的;

3. 制作卤汁时,应用洁布将山奈、八角、花椒、姜片包好,待味已入汤汁后再将布包取出。

注:小帖士-食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

十、干炸平菇

素鸡腿的正确吃法,素鸡腿最正宗的做法(10)


菜系及功效:素斋菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱

口味:咸鲜味

工艺:干炸

干炸平菇的制作材料:

主料:平菇200克

辅料:小麦面粉70克,淀粉(玉米)30克,泡打粉2克

调料:盐3克,味精1克

干炸平菇的特色:

色泽金黄,外焦里嫩。

教您干炸平菇怎么做,如何做干炸平菇才好吃

1. 平菇去蒂洗净,撕成条;

2. 平菇条用精盐、味精腌入味;

3. 将面粉、淀粉、泡打粉加水调成糊;

4. 勺内加植物油烧六成热,将平菇条逐个挂匀面粉糊;

5. 下入油中炸透,呈金黄色时捞出装盘。?

干炸平菇的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

十一、五香烧鸡

素鸡腿的正确吃法,素鸡腿最正宗的做法(11)


菜系及功效:素斋菜

口味:五香味

工艺:烧

五香烧鸡的制作材料:

主料:油皮300克

辅料:香菇(干)20克

调料:味精2克,花椒粉3克,酱油15克,丁香2克,白砂糖5克,茴香籽[小茴香籽]1克,姜10克,桂皮5克,料酒15克,八角2克,香油10克,花生油25克

五香烧鸡的特色:

此菜色泽红润,五香味浓,嚼之津津有味,冷食热食风味皆佳。

教您五香烧鸡怎么做,如何做五香烧鸡才好吃

1. 将豆腐衣(油皮)洗净晾干,取四张切成碎片;

2. 将切片的豆腐衣放入炒锅内,加入香油、酱油、白糖、味精,用筷子调拌均匀;

3. 再将炒锅置微火上,用手勺轻轻揉搓使其入味,然后倒在盘内;

4. 水发香菇洗净挤干水分,切成指甲大小的片;

5. 将香菇片下入炒锅加香油、酱油、白糖、味精、素汤50毫升,将香菇烧至入味、汤汁浓稠时放在另一盘内待用;

6. 用沾温水的洁毛巾将另一张豆腐衣焖软,摊在案子上,修齐边角;

7. 将炒好的豆腐衣碎片平铺在豆腐衣上,再将炒好的冬菇片撒在上面,包卷成直径3.3 厘米的圆筒状,用手压成扁圆形;

8. 取干净粗麻布一块,将豆腐衣卷包紧上笼蒸10 分钟取出;

9. 待晾凉后解开粗麻布,将豆腐衣卷切成1 厘米厚的片;

10. 取铁锅一只洗净置火上,倒入花生油,烧至五成热,将切好的豆腐衣卷一片一片地下入锅内炸成金黄色时捞出;

11. 原锅去油置火上,加入鲜汤,还加入酱油、白糖、料酒和余下的味精、生姜以及各种香料放入锅内,烧沸后,放入炸好的豆腐衣,移至小火上烧烤;

12. 待入味后捞出装入盘内;

13. 另取一锅加入煮豆腐衣的汤和香油,烧沸后淋在菜上即成。

五香烧鸡的制作要诀:

1. 各种香料及鲜姜丝应用洁纱布包好放入锅内卤煮为佳;

2. 烧焖素鸡时,大火烧沸后,应转小火烧焖,其目的是使素鸡充分入味;

3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

十二、九转肥肠

素鸡腿的正确吃法,素鸡腿最正宗的做法(12)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.