前两天带暖心去母婴超市,小朋友看上一盒蛋黄溶豆,仅仅40克竟然卖55块钱,老母亲花钱花的心好痛。其实在暖心8个多月的时候我就开始学着做溶豆奶豆了,经常趁宝宝睡着熬夜给她做零食,没想到现在大了还喜欢吃这种蛋黄溶豆,果断回家做起来。
自己做只是用了三个蛋黄和一点奶粉就可以做一大罐子了,性价比不是一般高,而且做出来的豆豆更漂亮有光泽,口感更好,最重要的是没有添加剂啊。
溶豆做法说难其实也不难,有几个小技巧要注意,我在步骤里写的很清楚,跟着做保你零失败。
这款小溶豆只用了蛋黄,七个月以上对蛋黄不过敏的宝宝就可以吃了,一个一个小小的,还能锻炼宝宝的抓握能力,一岁以内的宝宝可以不加糖。大一点的宝宝用5克糖也足够了,因为奶粉本身有甜味,我这样做出来的已经比较甜了。
蛋黄溶豆
食材:蛋黄3个、宝宝奶粉20克、细砂糖5克、柠檬汁几滴
参考月龄:7个月以上,对食材不过敏的宝贝
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先剪好油纸,把裱花袋套在合适的杯子上,以方便后面往里装蛋糊。
所用的到打蛋盆、刮刀、打蛋头等工具都是无水无油的。
我用的是中等个头的鸡蛋,如果是很小的土鸡蛋,需要用四个蛋黄。
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蛋黄中滴入几滴柠檬汁,加入细砂糖,打高速档开始打发。(这里的柠檬汁主要为了去除蛋腥,没有也可以不放)
打到蛋糊颜色变浅,感觉有明显的阻力,提起打蛋头能画出明显的8字并且不容易消失的时候就是打好了。
千万不要觉得有点纹路了就好了,一定要能画出完整的8字才行,这个时候的蛋黄糊粘稠度够,提起蛋头能持续往下流而不断。
蛋黄糊很难打发过度,放心打吧。
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