螃蟹肉质鲜美,营养丰富,是众多人都爱的食物。眼下正值螃蟹大量上市的时节,不妨给孩子做一碗蟹肉小馄饨。
原料:馄饨皮、大闸蟹、虾仁、五花肉、黑木耳、紫菜、姜末、白糖、料酒、酱油、食盐、蛋清、香油
做法:1.将大闸蟹蒸熟,去壳取出蟹肉。
2.将五花肉洗净,剁成末。虾仁洗净,除去虾线,切碎。
3.水发黑木耳洗净去蒂,切成碎末。
4. 将处理好的猪肉、虾仁、熟蟹肉和木耳放入盆中,加入盐、糖、酱油、香油、蛋清和姜汁水,朝顺时针方向拌匀,放入冰箱冷藏约半小时。
5.将馄饨皮放在左手心,右手用筷子取一小撮馅料放入,包好,蟹肉馄饨制作完成。
6. 汤锅加水煮开,下入馄饨,锅开后再转中火煮。馄饨煮熟后,加紫菜煮开即可。
小贴士:1 岁以内的婴儿不建议食用蟹肉。正在患有感冒、发热、哮喘、腹泻的孩子不能吃蟹肉。过敏体质的孩子也应尽量避免食用虾、蟹等食物。