秋刀鱼如何煎起来肉比较干,煎秋刀鱼的正确做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-29 23:29:10

秋刀鱼在我的印象中大多都是烧烤形式出现,秋刀鱼的鱼肉比较适合用其他有特色的味道来中和,烧烤时候的重口味,或者是今天这道柠檬香味。

秋刀鱼如何煎起来肉比较干,煎秋刀鱼的正确做法(1)

在鲜蔬超市的冷柜区挑了很久,其他鱼做得比较多,秋刀鱼平常不太做的。做的不好的话,鱼肉吃起来比较柴而无味,因为秋刀鱼的鱼肉不是那种嫩嫩的肉,肉质纤维相对来说粗些,更适合大料来搭配。

我家小妞不爱麻辣,所以重口味的烹饪方式都不适合。但当时就是很想换一种平常不吃的鱼来做做,灵机一动,麻辣不行,甜不适合,那么酸味总是可以的吧?柠檬是最合适的搭档,用酸味来中和一下,解油腻,还可以让鱼肉吃起来更清新爽口一点。

秋刀鱼如何煎起来肉比较干,煎秋刀鱼的正确做法(2)

很多鱼都适合煎的方式,秋刀鱼也不例外,煎鱼可以让鱼的外皮凝结成金黄色的脆皮,而鱼肉嫩滑,吃起来外酥内嫩。

煎鱼不粘锅的小技巧有很多,注意几点就可以。1、腌鱼后腌汁倒掉,鱼身上的水分吸干;2、热锅冷油的时候鱼下锅;3、油要晃满锅底,避免没有油的地方粘到鱼皮会导致鱼皮破损,4、轻轻晃动锅,让鱼不要粘锅底,不要频繁翻鱼。5、一面煎熟再翻另一面。6、如果你有一口好用的不粘锅就另当别论……

秋刀鱼如何煎起来肉比较干,煎秋刀鱼的正确做法(3)

【香煎柠檬秋刀鱼】:

食材:秋刀鱼3条、柠檬1颗

调料:盐、胡椒粉、料酒、姜丝、孜然粉

秋刀鱼如何煎起来肉比较干,煎秋刀鱼的正确做法(4)

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