虽说皂角米怎么做都很好吃,但这里还是想重点推荐一道皂角米桃胶银耳羹。
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口而分泌出来的,有利于伤口自愈。
人工采收一般为夏季,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集,通过太阳晒蒸发,产生固体。*桃胶呈结晶石状,很硬,看着有点像琥珀。
人们对于桃胶是否能美容一直有争议,但这不影响桃胶软糯Q弹的口感。与皂角米、银耳一起炖汤,味道真的很棒。
桃胶像皂角米一样,也是需要泡发的,加清水一起泡发一晚上,大约12-15个小时,泡发过程中多次换水,平均5-8小时可换一次。桃胶的泡发率很高,小小的一粒可以泡得很大,若是一个人吃,每次只需用20克的量。
皂角米桃胶银耳羹【主要食材】:皂角米30克、桃胶30克、银耳20克
【调 叶 料】:冰糖适量
【制作方法】:
1、将桃胶放入小碗内,加清水泡发一晚上,8-12个小时,晚上睡觉前可换一次水,第二天挑去杂质再用水清洗一下就可以炖煮了。
2、将皂角米放入小碗内加清水泡发,单荚皂角米用温水泡2-3个小时,凉水的时间需长些,大约为3-5个小时。双荚皂角米泡发时间要长一些,如桃胶一样也最好泡一个晚上,8-12个小时。同样,期间记得换次水。