过年了,入手了不少好吃的,其中就有“家乐氏”的新产品,每天早餐放牛奶或者酸奶里,嘎嘣脆,有营养、有乐趣。
人一闲着,就想着找事。挺好吃的玉米脆片,我老想着把它鼓捣出更好吃的东西来。思来想去,我就把这个“玉米脆片能量棒”鼓捣出来了。
这一袋共300克,除了打开袋子时抓了几把吃,剩下的都让我做成了能量棒。一共做了两盘。第一盘的鸡蛋放得多了一点,口感有点儿湿;第二盘调整了一下食材的比例,嘿,做出来的“能量棒”真是超级赞!连我老妈都说我太能琢磨了!
之所以叫它“能量棒”,是因为“家乐氏”这款香脆玉米片是用原粒玉米直接压制而成,保留了玉米粒的自然颜色和风味;其中铁、锌、叶酸、烟酸、维生素B2的含量都很高,同等质量的香甜玉米片叶酸含量约是杏仁的3倍,铁含量约是菠菜的1.4倍,锌含量约是鸡蛋的4倍。而香蕉也是增补能量却又少热量的天然食品。