3、碗中放入清水,加入一小勺盐,搅拌融化,然后将西蓝花放入淡盐水中,浸泡二十分钟左右。
4、将泡好的胚芽米倒入电饭煲的内胆里面。
5、倒入适量清水。米与水的量是1:8,100g米的话, 放入800至900ml的水。
6、将玻璃内胆外壁的水珠擦干,然后放回到电饭煲中。
3、碗中放入清水,加入一小勺盐,搅拌融化,然后将西蓝花放入淡盐水中,浸泡二十分钟左右。
4、将泡好的胚芽米倒入电饭煲的内胆里面。
5、倒入适量清水。米与水的量是1:8,100g米的话, 放入800至900ml的水。
6、将玻璃内胆外壁的水珠擦干,然后放回到电饭煲中。
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