香蕉酸奶减肥法的方法,酸奶香蕉减肥的正确方法

火龙果很不错，热量适中吧，一天半个就行，主要是火龙果可以败火，推荐给孩子吃，给老人吃都很不错。

芒果酸奶--65大卡

芒果在春天吃的比较多，夏天一般吃别的水果。芒果酸奶很给力，热量也不是很高。

哈密瓜酸奶--34大卡

哈密瓜热量很少，但是我一吃哈密瓜就嗓子疼，所以减肥每天吃点哈密瓜配酸奶真的很给力。

黄桃酸奶--54大卡

这个七月，有高考，如果你七月能瘦成A4身材那就更好了，通过饮食加运动，不能放纵自己，我给大家推荐的这些水果酸奶吃起来，挑热量低的吃。