薏米黑米粥的正确做法,薏米黑米粥做法图解

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-01-10 04:50:49

五谷杂粮粥,让我们一起把粗粮吃个够,补充维生素和各种微量元素,养胃又健脾,做法还特别省事!

略带香甜的口感,喝八宝粥的感觉,学会它,无论做早餐还是晚餐都特别美味!

薏米黑米粥的正确做法,薏米黑米粥做法图解(1)

用料

花生1把、红豆1把、绿豆1把、黑豆1把、紫米1把、黑米1把、薏米1把、桂圆肉适量、红枣适量、核桃肉适量。

步骤

1、先把不好煮熟的红豆、绿豆、薏米、黑米、紫米、黑豆,提前泡一个晚上,泡发后的豆子比较好煮熟,省事而且省时;

薏米黑米粥的正确做法,薏米黑米粥做法图解(2)

2、泡好后把所有食材清洗干净,倒入电饭锅中,放入清水,与食材的比例约为1:4到1:5,这是相对比较黏稠的粥的比例,如果喜欢稀一些,可以适当调整到1:6;

3、按下电饭锅煮粥的键,时间到煮好后就可以出锅啦!

如果喜欢甜甜的口感,可以在掀开锅盖盛到碗中后放入红糖,多少随自己喜欢,如果想减肥,还是不要放糖啦!

薏米黑米粥的正确做法,薏米黑米粥做法图解(3)

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