现如今的生活节奏快,有时候肚子一下子饿了,想吃点啥吧,煎炒油炸又需要时间。好吧,这会儿来用方便面做一碗,(不用料包),鲜虾鱼丸面。
做这碗面条的想法,是源于前一天我和家人到一家某面馆吃面,其中点了碗海鲜面,原先看收银台上的图片介绍,觉得挺好,价格也不菲(68元)。待端上来一看,结果是大失所望,且不论口味怎样,看着都觉得没啥特色。
休息日在家自已做了碗色香味俱全的海鲜面,家人吃了都说好。拍了张照片分享一下。不用放油、不用放味精。下面我把这个做法简单,营养丰富,绿色健康的面条做法教给朋友们。
我用的是超市里买方便面,但面里的料包都没有用。
准备:鲜虾、目鱼、墨鱼丸、贡丸、青菜、西兰花、胡萝卜、葱姜、黄酒、盐。
1,虾洗净后,放入锅内,放葱段姜片用清水白灼一下。注意,水烧开一分钟后即可。
2,目鱼洗净,切正方形片后,斜切十字刀花,然后烧开水焯烫一下即可。
3,重起锅放入清水,放葱段姜片,倒些黄酒,先把墨鱼丸、贡丸放入锅中烧开一会儿,再将虾和目鱼花放入,一起煮开二分钟即刻捞起。汤留着。
4,西兰花洗净切小朵,青菜洗净,胡萝卜切片,烧开水,放少许盐,蔬菜焯水后捞起备用。然后,将面条煮开一会儿,捞起放碗里。
5,面碗内分别放入虾、鱼、丸和蔬菜,倒入海鲜汤即可。