虽然我们使用粤菜制作蒸鱼,但请注意,在粤菜中,海鱼主要用于蒸鱼,不需要腌制。用最高火力直接清除鱼,干燥和蒸汽。然而,在其他南方美食中,淡水鱼主要用于蒸,用盐腌制,料酒和芳香剂可以大大消除“鱼臭”。
1.选择较小而纤细的新鲜鱼
如果可能的话,500克至700克活鱼是蒸鱼的最佳选择,活鱼是我们大多数鱼类菜肴最受欢迎的选择。我们的超市里有各种各样的活鱼。如果你不能得到生活的那些,选择清新的眼睛,没有任何奇怪的臭味的新鲜。通常,较扁平的鱼比较厚的鱼更好,因为它们需要更短的蒸煮时间,并且肉可以尽可能保持嫩。
2.烹饪前彻底晾干
洗完鱼后,我们需要在烹饪前彻底晾干鱼。如果可能的话,你可以在室温下挂几个小时,直到皮肤稍微收紧。或者用厨房用纸拍干。干燥后,鱼纤维可以更好地吸收调味料,也有助于去除生鱼的臭味。
3.大量蒸汽
首先,当水已经沸腾时放鱼。并在鱼的底部放置筷子或葱白色,让蒸汽自由地穿过鱼。如果你打算在锅里蒸,你可以跳过盘子,用筷子夹住鱼。
4.不要过度烹饪
例如,要在家庭厨房中蒸600克鱼,我们只需要5-7分钟就可以完成蒸海水鱼的烹饪,7-10分钟就可以完成蒸制淡水鱼。我最喜欢的方法是蒸5分钟再站1到2分钟。
5.用调味酱油做海鲜
对于大多数粤式蒸菜,我们使用调味酱油混合海鲜。它比普通的淡酱油更轻,更甜。您可以从当地的亚洲商店或亚马逊购买。你可以用淡酱油做出类似的味道。
1汤匙。淡酱油
1汤匙。糖
2汤匙。水
1茶匙 坚硬的白灵或花雕
2茶匙 芝麻油
1/4茶匙白胡椒
在一个小锅里混合淡酱油,水和白酒。煮沸,然后与白胡椒和芝麻油混合。
说明
将一半的葱和姜切成小块。 装饰:用叉子切碎葱段,然后浸泡在冷水中。
彻底清洁鱼,剥掉鱼的任何黑皮。完全排水。
如果你的鱼,看看身体的形状。如果背部厚实,则剪开一条线并将背部分成两部分。或者,如果胃厚,在最厚的肉上切2条线,这样可以在较短的时间内煮熟并保持尽可能嫩。(仅适用于淡水鱼),涂上一层薄薄的盐鱼的表面和胃。在鱼的内部放置葱和姜。
将葱段放入白色或两段筷子中,然后将鱼放入。在上面放一些葱和姜。