这菜是懒人夏天的福音,简单3步就上桌,开胃下饭,多吃不怕长肉
豆腐皮在生活中是大家很常见的食材,它是一种用豆类制作而成的传统豆制食物,因其鲜美嫩滑,无论是南方人还是北方人都很爱吃。豆腐皮富含蛋白质、氨基酸,营养丰富,同时,豆腐皮还含有多种矿物质,尤其含有钙质,不仅可以促进骨骼的发育,而且可以预防骨质疏松,所以豆腐片很适合老人和小孩食用。甚至有中医理论认为,儿童吃豆腐皮能够提高免疫力,促进身体和智力的双重发展,老人长期食用可以延年益寿。
葱油豆腐皮就是一道使用豆腐片制作的家常菜,不仅价格便宜,而且美味可口。作为懒人最爱的葱油豆腐皮,只需要三步就可以做好了,真的是一道特别简单易做、美味爽口的小菜。有人会认为不就是拌豆腐皮吗,当然简单容易做了,但其实做葱油豆腐皮也是需要一点小技巧的,现在就让我们一起来学学吧!
葱油豆腐皮