冬天适合做的水果奶昔,适合冬天制作的奶昔

红啤梨1个 芒果60克 牛奶200毫升

具体做法：

1芒果去皮去核切成小丁加入豆浆机中。我用的是臻米小型破壁豆浆机，它最多可以制作400毫升的豆浆果汁或米糊，适合1-2人食用。

2红啤梨削掉外皮，去核切成小丁。啤梨的核几乎就是一根棍，果肉也非常细腻，非常适合老人孩子食用。

3加入牛奶。奶昔如果是老人和孩子饮用，可以用温的。