冬天里来上一杯暖暖的饮品，能帮你驱除寒冷，浑身上下都从寒冷中苏醒过来。今天就教大家几道颜值高并且健康简单的冬日奶昔，周末闺蜜聚会或者做给家人品尝再适合不过了。
1. 香蕉草莓芝麻奶昔。香甜的香蕉中和草莓的酸味，再加上炒香的黑芝麻绝妙搭配。
做法：黑芝麻小火炒香；香蕉和草莓切成漂亮的薄片，在杯壁上贴出漂亮的形状做装饰；香蕉切段，草莓切块与黑芝麻一起倒入搅拌机中榨搅拌均匀就完成了。
2. 香蕉黄瓜奶昔。单纯的牛奶香蕉牛奶有点腻，加入黄瓜后口味会秒变清新。
做法：香蕉削皮切成小块，黄瓜削皮切小块；豆浆机中加入牛奶，放入香蕉和黄瓜放入豆浆机中榨匀就可以了。
3. 红豆奶昔。红豆的口感温柔，加入糖之后，甜蜜最适合。
做法：将煮好的红豆、牛奶和冰块放入搅拌机中搅打均匀即可。如果想要奶昔更地道可以减少牛奶的量或者加入适量冰淇淋也很好。
4. 拿铁。早餐喝粗粮元气一整天。
做法：去皮蒸熟，牛奶加热；、牛奶、炼乳、肉桂粉放入搅拌机中打碎，装入杯中，再撒上少量的肉桂粉，就做好了。
5. 胡萝卜香蕉奶昔。胡萝卜营养丰富，但很多人不爱吃，这款奶昔就能让不爱吃胡萝卜的人也爱上它。
做法：胡萝卜、香蕉、酸奶，一起丢到料理机打碎即可，对胡萝卜敏感的小朋友可以多加一些香蕉。胡萝卜容易氧化，打完记得尽快喝掉。
6.核桃枸杞奶昔。做法：核桃枸杞提前的泡一下，准备一些当季的水果和牛奶，把所有的材料清洗干净，放入搅拌杯中打匀即可。
