香蕉燕麦奶昔正宗做法,燕麦奶昔的正宗做法

原料图。 燕麦中加入适量开水，加盖焖2-3分钟。 香蕉去皮，切块。 焖好的燕麦倒出多余的水分。 将香蕉、燕麦、牛奶一同放入料理机，搅拌5秒钟即可。 将奶昔盛入容器中，面上放上干果、坚果即成。