相信很多人都有一样的烦恼，父亲节不知道给父亲送什么礼物，含蓄的国人们，更不知道如何表达对父亲的敬爱之情。
其实，爱子女的父亲，并不会多希望子女一定要送礼物，父亲在乎的，是子女的那份心意，反而有的务实类父亲收到子女的礼物，还会心疼子女花这个钱，觉得没必要。
最好的礼物，就是亲自给父亲做一顿饭，一顿健康又充满爱意的饭。陪伴是最好的礼物，一起吃饭是一个家庭最日常的温馨时光。
话不多说，奉上健康食谱，看完赶紧去买菜吧！
夏日必备凉拌菜
凉拌山药木耳苦瓜
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