三鲜砂锅是哪三鲜,三鲜砂锅粉是哪三鲜

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-02-09 18:55:33

深秋初冬,正是各种煲仔砂锅横行的季节,在上海最常见的就是三鲜砂锅。一般加点蛋饺,熏鱼和肉丸,喝下去暖胃暖身。

但小林美食经就要把常见的菜做的更深入,有点创意。

小林三鲜砂锅其实有十鲜!

三鲜砂锅是哪三鲜,三鲜砂锅粉是哪三鲜(1)

先来看原材料:

黄芽菜,活虾(基尾虾),咸肉,猪骨(筒骨),蛋饺,百叶包,鱼丸,肉丸,黄花菜,扁尖,冬笋,干贝。

三鲜砂锅是哪三鲜,三鲜砂锅粉是哪三鲜(2)

第一步先来准备各种食材:

咸肉切块泡在清水中至少半天

扁尖一撕为二后用水冲掉表面的盐,再在清水中泡2小时

黄花菜剪掉根部后泡2小时

把筒骨放在沸水中汆2分钟后捞出

干贝放在清水中泡半天

基尾虾开背去沙线

冬笋切成薄片

把黄花菜的叶子和茎分开切

三鲜砂锅是哪三鲜,三鲜砂锅粉是哪三鲜(3)

第二步开始熬汤:

筒骨和咸肉,黄芽菜的茎,干贝,同时放入砂锅,水开后盖上盖用小火慢慢煲。

单独放黄芽菜的茎是为了取其的甘甜味,同时能吸走些筒骨产生的油。

2小时后放入扁尖和黄花菜,冬笋片。

3小时后放入丸子,蛋饺,百叶包,虾,黄花菜叶,这时就可以开着盖用大火了。

大火15分钟后就完成啦。

最后加半勺猪油,撒点鲜辣粉(或白胡椒粉),葱花。

咸鲜甜暖,舌尖回甘。

其实鲜味最高的境界就是甜味!

三鲜砂锅是哪三鲜,三鲜砂锅粉是哪三鲜(4)

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.