西兰花饭团的做法视频,西兰花炒饭的做法大全

2、 然后再将西兰花的根部去掉，只保留顶部，然后再用刀给切碎，切得越碎越好。想要用根部也可以，前提是一定要将它们都切得碎碎的。

3、随后我们再将西兰花和胡萝卜丁都放进米饭里面，米饭我们也可以用，剩的米饭，但是要用剩米饭的话，就一定要加米饭给加热，这样米饭才有粘性，做饭团更方便。

4、 再往米饭里面要让半勺的盐，一勺白糖和少量的醋调味，然后再次搅拌均匀。

5、带上一次性的手套，取出来鸡蛋大的米饭压平，然后再往里面包入沙拉酱和肉松，最后再收口团成球状，给饭团给压得严实一些。