糯米性温味甘,补益暖身的效果比大米要好,更适合在寒冷天气时食用。天冷之时,乃补益最佳的时候,搭配各种补益正气的药材,烹制糯米饭,能增强药膳补益的功效,适合大多数人士食用。
By 只爱飞飞自己
用料
- 乳鸽 半只
- 糯米 150g
- 当归 15g
- 北芪 15g
- 桂圆 15g
- 枸杞子 20g
- 红枣 6个
- 黄酒 10ml
- 生抽 10ml
- 盐 2g
- 白胡椒粉 2g
- 水 600ml
做法步骤
1、红枣去核,取3个切丝
2、乳鸽斩件洗净,加入红枣丝,少量枸杞子、黄酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制15分钟备用
糯米性温味甘,补益暖身的效果比大米要好,更适合在寒冷天气时食用。天冷之时,乃补益最佳的时候,搭配各种补益正气的药材,烹制糯米饭,能增强药膳补益的功效,适合大多数人士食用。
By 只爱飞飞自己
1、红枣去核,取3个切丝
2、乳鸽斩件洗净,加入红枣丝,少量枸杞子、黄酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制15分钟备用
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.