早餐时间总是很紧张,尤其是对于上班族来说,早上起床总是没有充足的时间去准备可口的早餐,所以路边的早餐店生意一直都挺好,在里面吃饭的上班族占了大半。我家也是标准的80后上班族家庭,早上还得给孩子准备早餐,送孩子上学,时间总是特别紧张,大人早餐随便对付一顿就行了,但孩子不能总去街上吃,毕竟卫生和营养都会有些担心。我经常会在做一些简单省事的早餐食物,既要保证营养,又要美味可口,西葫芦饼就是其中一种。
老话说“春吃芽、夏吃瓜”,临近夏天,就得多吃点瓜类的食材,吃东西要讲究时令,什么季节吃哪些东西,按照季节的变换来调整饮食,这才是中华饮食文化的精髓之处。应季的食材往往口感和营养都是最好的时候, 西葫芦皮薄肉嫩、清新爽口、可荤可素,富含维生素C、矿物质等人体所需的营养物质,是一种优质的时蔬,深受大家的喜爱,此时的西葫芦鲜嫩多汁,价格也特别便宜,煎成西葫芦饼松软鲜香,相当的好吃,发到朋友圈很多人询问我做法,分享给大家。
西葫芦饼所需食材:西葫芦1个、鸡蛋2个、胡萝卜半个、面粉小半碗、盐适量、五香粉小半勺。