今日看点:
今天夏大厨带来了一道名字听起来就不同凡响的菜肴——太极羹!不仅外形美观而且用到的食材也是内有乾坤,一黑一白都有助于帮我们提高免疫力,尤其是一白里还有优质蛋白排行榜第二的好食材。到底太极羹如何成形,食材都有哪些秘密呢?接下来走进不只稻米营养,还有花生浓香的金龙鱼稻谷鲜生带来的《养生厨房》了解一下吧!
食材:
牛奶、山药、黑米、黑芝麻
专家:
蔡晶晶 北京大学人民医院临床营养科
夏天 中国烹饪大师
【做法剧透】:
步骤1:黑米和黑芝麻以10:1的比例加水打成米糊,放入锅中小火熬煮粘稠;
今日看点:
今天夏大厨带来了一道名字听起来就不同凡响的菜肴——太极羹!不仅外形美观而且用到的食材也是内有乾坤,一黑一白都有助于帮我们提高免疫力,尤其是一白里还有优质蛋白排行榜第二的好食材。到底太极羹如何成形,食材都有哪些秘密呢?接下来走进不只稻米营养,还有花生浓香的金龙鱼稻谷鲜生带来的《养生厨房》了解一下吧!
食材:
牛奶、山药、黑米、黑芝麻
专家:
蔡晶晶 北京大学人民医院临床营养科
夏天 中国烹饪大师
【做法剧透】:
步骤1:黑米和黑芝麻以10:1的比例加水打成米糊,放入锅中小火熬煮粘稠;
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