▲这款威化饼干和上面推荐的蛋白棒一样，都是威化口感，这个豆乳口味更清淡一些，不容易因为好吃而吃得太多。
▲威化棒很适合作为下午的加餐，单独包装也很方便控制每次吃的量。
5、奇亚籽苏打饼干【单次建议食用量的热量】一袋16g=76千卡
▲对于我来说，减肥的时候吃得少其实还能忍，但是吃的太清淡就太难了，毕竟平时我无辣不欢。其实重口味很影响减肥，所以如果可以最好能培养自己清淡的口味，而这款奇亚籽苏打饼干虽然没有很浓重的咸香或者甜香的味道，但是却有浓浓的面香，真的又脆又香，虽然味道淡，但是我觉得真是好吃啊。
▲我和太平苏打对比了一下，感觉他的味道更淡一些，应该是低盐的，而且感觉太平苏打里面奶味更重一些，这个感觉没那么香。
6、糙米饼干【单次建议食用量的热量】一次20g=76千卡
