5、锅中烧上开水,先把切好的干豆腐下锅焯水两分钟,即可捞出控干水分。锅再次烧热倒入色拉油,然后把肉片下锅翻炒到变色,再倒入生抽、翻炒片刻,
6、这时再倒入干豆腐翻炒,最后再倒入青红椒,盐一勺,翻炒均匀即可装盘。这时简单清爽的青椒干豆腐就做好了
7、.豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
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