干炒糯米的方法,圆糯米和长糯米有什么区别

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-10 21:15:59

第五步 过筛。准备一个家用小网筛,把打好的糯米粉过筛一遍,过滤出来的颗粒,继续放入破壁机里,按之前的步骤打碎再过筛,然后等完全晾凉后,就可以放入保鲜袋,密封保存起来了。

干炒糯米的方法,圆糯米和长糯米有什么区别(9)

第六步 成品图。什么时候想吃了,加入开水和白糖,搅拌均匀就可以了。糯米是温和的补养食物,6块一斤,冬季要多吃,补脾暖胃还补骨健齿,炒一炒泡着吃太香了。

干炒糯米的方法,圆糯米和长糯米有什么区别(10)

----《温馨小提示》----

1 糯米所含淀粉为支链淀粉,在肠胃中难以消化水解,如果患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者,应该少食。

2 糯米黏性强,不易消化,老人、小孩或病人也要慎用。尤其是1岁以下的宝宝,不建议食用糯米或者是糯米食品,因为糯米难以消化,宝宝食用后,有可能会黏在食道,从而引起呼吸不畅。

3 糯米具有补血、健脾暖胃、止汗等作用,非常适合脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻,和气虚引起的汗虚、气短无力、神经衰弱等人群食用。

糯米粉怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。

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