孕妇吃什么虾营养最好,孕妇可吃的水果排行榜前十名

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-17 00:12:29

2.准备一些泡发的木耳,先清洗干净,然后再掰成小朵,放入碗中备用。然后再准备一些西红柿,切成西红柿块,再准备一些红椒 青椒,去籽去蒂,洗净之后再切成辣椒丝。

3、准备一些大葱,切成葱段,再准备一些大蒜,切成蒜片,再准备一些生姜切成姜片,之后再准备一些干辣椒,剪成辣椒段

4、准备两个鸡蛋,直接打进碗中,然后再添加一些淀粉,充分地搅拌成鸡蛋液,鸡蛋跟淀粉的比例是1:1.,搅拌均匀之后 然后再添加一些清水,搅拌成稀面糊

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5、弄好的稀面糊直接倒进腐竹里面,然后再翻拌均匀,使腐竹均匀地裹上糊糊,然后再起锅烧油,放入腐竹给炸一炸,小火慢炸,炸炸酥脆的时候 然后再盛出。,捞出来放在一边控油备用

6、接下来锅中烧油 放入葱姜蒜辣椒炒一炒,小火慢炒,炒出香味,然后再放入切好的西红柿块,添加一些西红柿,可以快速地炒出西红柿的汤汁,

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7、西红柿炒到变软 时候 然后再放入木耳 ,翻炒片刻,倒入开水,之后再添加盐 鸡精 蚝油 生抽 胡椒粉调味,煮到入味的时候 再放入炸好的腐竹 然后再继续煮

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8、煮片刻,之后再放入青椒 红椒,然后再淋入一些水淀粉,等汤汁煮到浓稠的时候 再盛入盘中 美味既成 美味好吃的烧腐竹就做好了、。

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