第一名厨 长豆角炒肉
等水开后，倒入切好的长豆角和红椒丝，焯水一分钟后捞出控水
第一名厨 长豆角炒肉
锅内倒油，下入葱姜爆香，然后放入豆角快速翻炒十五秒，
第一名厨 长豆角炒肉
放入食盐，白糖，胡椒粉各三克，淋入少许高汤，放入肉丝继续翻炒几下，
第一名厨 长豆角炒肉
翻炒均匀后，勾人适量水淀粉，淋入少许芝麻油，简单翻炒几下即可出锅装盘
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