秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素c、多种B族维生素,以及钾、钙、镁等营养元素,是不可多得的营养蔬菜!可是,很多孩子却不喜欢吃!不仅因为味道,更是因为粘粘的口感。所以今天我们用秋葵做鸡蛋饼,不仅保留了秋葵的香味,还没有了粘稠的口感。
By 若愚妈妈
用料
- 秋葵 六根
- 鸡蛋 一个
- 面粉 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、秋葵洗净,切碎。
2、放入九阳料理机,加少许水,打成泥状。
秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素c、多种B族维生素,以及钾、钙、镁等营养元素,是不可多得的营养蔬菜!可是,很多孩子却不喜欢吃!不仅因为味道,更是因为粘粘的口感。所以今天我们用秋葵做鸡蛋饼,不仅保留了秋葵的香味,还没有了粘稠的口感。
By 若愚妈妈
1、秋葵洗净,切碎。
2、放入九阳料理机,加少许水,打成泥状。
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