婴儿辅食肉松怎么做,宝宝辅食肉松教程简单营养

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-19 08:07:05

自制婴儿辅食猪肉松(7-12个月)

作者:Butterlife

创建时间:2015-09-02 09:25:37

婴儿辅食肉松怎么做,宝宝辅食肉松教程简单营养(1)

描述:此版本为无糖无盐版,适合一岁以内宝宝,以后再出个一岁以上有味道版的。自己做的放心,但是因为无防腐剂请一个星期内吃完,冷藏保存。

用料:

步骤:

0. 猪里脊肉用清水浸泡5-10分钟,中途记得换水,泡出肉里的血水。我是直接用的家里早上买的排骨旁边的肉做的,事实证明也可以的哈

婴儿辅食肉松怎么做,宝宝辅食肉松教程简单营养(2)

1. 肉切小块,去掉肉里的筋膜,就是白色片状筋不然咬不动,姜片切片。

婴儿辅食肉松怎么做,宝宝辅食肉松教程简单营养(3)

2. 把肉和姜片一起冷水放入锅中,水量没过肉。

3. 沸腾后捞起表面的浮沫,转小火炖煮40-60分钟。

4. 捞起放凉

婴儿辅食肉松怎么做,宝宝辅食肉松教程简单营养(4)

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