清炒淮山怎么做好吃窍门,淮山怎么炒做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-20 01:37:52

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。

山药是一种高营养,低热量的食材,山药中还含有大量的淀粉和蛋白质及多种维生素,多吃也不用担心发胖。

今天我们分享一道清炒山药的做法,清脆简单,几分钟就做一大盘,喜欢的可以先收藏。

清炒淮山怎么做好吃窍门,淮山怎么炒做法大全(1)

山药一根削去外皮,切成长条。迅速的泡在清水中。山药泡在清水中,可以避免山药氧化变黑。

皮肤易过敏体质的,切山药的时候请戴上手套。山药里含有皂角素,植物碱,会引起皮肤搔痒。

清炒淮山怎么做好吃窍门,淮山怎么炒做法大全(2)

青椒红椒各半个,切成长条,用来配色。

清炒淮山怎么做好吃窍门,淮山怎么炒做法大全(3)

大蒜,切成片,放中盆中。

清炒淮山怎么做好吃窍门,淮山怎么炒做法大全(4)

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