一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对正处于生长发育期的儿童来说, 一顿搭配合理、 营养丰富的早餐是孩子身体健康的重要保障。
为激发孩子那难以琢磨的小胃口,让其早饭尽可能多吃点,有时在头天晚上就开始为孩子早餐发愁,下面推荐的20套早餐都是非常适合孩子的搭配,照着来,营养又方便,觉得好就收藏吧~
01
❖ 海绵蛋糕 青椒炒蛋 牛奶麦片
02
❖ 西芹炒百合 花卷 红薯小米粥 橙
03
❖ 面包 木耳炒鸡蛋 赤豆粥 煮马蹄
04
❖ 肉末茄子青菜面 干果 牛奶
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02
❖ 西芹炒百合 花卷 红薯小米粥 橙
03
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