红米怎么吃最好,红米的正确食用方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-21 05:17:26


红米怎么吃最好,红米的正确食用方法(1)

黄心的红薯,放水煮糖水

红米怎么吃最好,红米的正确食用方法(2)

红薯、红米煮的粥更好吃

红薯、红米煮起来,香甜又营养,现在吃最好 图文:刘国雄

今年春节,因为疫情的原因,我没得出去旅游。而出去自驾游的朋友也在初三陆续回到南宁,因为云南省的景区也关闭了,所以只能回来。我还觉得幸好没出去,要不就是在高速公路说游车河了。

从年二九到现在,一直宅在家,只是出去过两次。既然出不去,好吃的也吃腻了,就煮点消食健康的美食吧。

家里有朋友给的南宁武鸣农村的红薯,还是黄心的,把红薯洗干净,切成小块,煮糖水,放入冰糖,吃起来太香甜了,黄心红薯脂肪含量低,产热少,有利减肥。

又一天,我煮了红米粥,木瓜丝、睡莲苗、木瓜丁、榨菜,到底配那种咸菜好呢?

红米怎么吃最好,红米的正确食用方法(3)

切好黄心红薯

红米怎么吃最好,红米的正确食用方法(4)

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