由于人体内的环境是属于弱酸性，所以我们需要去搭配吃一些碱性的食物来调节身体内的酸碱平衡，那么就可以起到增强免疫力、消除口臭，以及促进血液循环的作用。
而且洋葱当中还含有一种被称为硫化丙烯的油脂性挥发物，这一种物质也是我们平时切洋葱会流眼泪的主要原因。
但是这种物质，它能够起到抗寒、抵御流感病毒、还有比较强的*菌作用，因此我们在换季的时候，也可以适当地吃一些洋葱，那么就可以起到给体内*菌、提升免疫力、预防感冒的作用啦。
很多朋友在烹饪洋葱的时候，都是拿洋葱来作为配菜，那么今天厨娘就在文章当中，来给大家分享一个洋葱的美味家常菜，用洋葱搭配另外的三种美食，烹饪出来的味道特别的鲜香，而且又清脆爽口，特别适合全家人一起吃，具体怎么做呢？一起来跟着文章看一看吧。
★★★ 洋葱木耳炒鸡蛋 ★★★
