11、总而言之言而总之：想办法整成熟的，尽量软烂入味那种
12、不着急的话可以搁锅/煲里焖凉了再挪出来吃，直接带汤扔冰箱泡一晚上也挺好
13、来，张嘴～
14、吃之前：高蛋白零嘴罢辽我知道的我心里有数我一定要控制住寄几少吃两口
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