辣椒炒莴苣怎么做好吃,青椒炒莴苣家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-27 03:14:55

辣椒炒莴苣怎么做好吃,青椒炒莴苣家常做法(1)

By 一笑21

用料

做法步骤

辣椒炒莴苣怎么做好吃,青椒炒莴苣家常做法(2)

1、莴笋切片。小米辣切碎。

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2、香葱切长段。

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3、起锅烧油,炒莴笋,2分钟后放入葱段与辣椒。适量盐,几滴酱油调色。适量清水。

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4、一直喜欢莴笋,一股香味,

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5、简单小炒。

莴笋的营养功效

莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;

利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿。

应用于小便不利、尿血、乳汁不通:鲜莴苣250克,洗净,去皮,切丝,以食盐、黄酒适量调拌,分顿佐餐食用。

止腹痛,止牙血

莴笋的饮食禁忌

不可多食,多食使人目糊,李时珍引彭乘语云:莴苣 有毒,百虫不敢近,蛇虺触之,则目瞑不见物,人中其毒,以姜汁解之。

不宜与奶酪、蜂蜜同食。

寒性体质者不宜食。

痛风、泌尿道结石,眼疾患者不宜食。

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