木瓜是众多人士喜爱的果蔬之一,木瓜不但可以作为水果吃,还可以作为食疗进补的养生良药,有美容养颜,延缓衰老的功效,搭配润肺止咳,生津止渴的罗汉果,则有润肤养颜的作用。
By 只爱飞飞自己 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡腿 500g(4只)
- 木瓜 400g
- 花生 35g
- 罗汉果 8g(4分之1个)
- 姜 20g
- 清水 1800ml
做法步骤
1、木瓜去皮去籽切块,花生浸泡30分钟,姜切姜片,罗汉果分若干小块
2、鸡腿洗净
木瓜是众多人士喜爱的果蔬之一,木瓜不但可以作为水果吃,还可以作为食疗进补的养生良药,有美容养颜,延缓衰老的功效,搭配润肺止咳,生津止渴的罗汉果,则有润肤养颜的作用。
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1、木瓜去皮去籽切块,花生浸泡30分钟,姜切姜片,罗汉果分若干小块
2、鸡腿洗净
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