第二步:
娃娃菜洗净后切成片状,不需要太薄,否则娃娃菜当中清甜的口感就会被后续调配的酱汁所掩盖,得不偿失了。大蒜剁成蒜蓉、小米辣切碎、小葱切成小段,以上放一旁备用。
第三步:锅里倒入适量植物油,以色拉油最佳,没有的可以用花生油,油温升至3成热的时候加入蒜蓉炒出香味,再一次加入生抽、蚝油、小米辣、适量清水以及白糖和鸡精调成酱汁,煮好之后倒进一个碗里备用。
第四步:准备一个碟子,铺上浸泡好的粉丝段,将娃娃菜平铺在粉丝上方,再将调好的酱汁淋在娃娃菜上面,整碟上锅蒸15分钟左右就可以出锅,最后撒上少许葱段,一道蒜烤生蚝口味的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。
是不是特别简单?这道菜简直就是海鲜过敏又想吃蒜蓉生蚝的小伙伴的福音!而且这道菜热量很低,粉丝及娃娃菜都属于素食,不会给身体造成多余的负担,就连正在健身或者想减肥的小伙伴都特别适合。